,

Naše nej snídaně

Co nejraději snídáte? My to máme rozdělené na snídaně v pracovní dny a víkendy. O víkendech si nejraději děláme míchaná vajíčka, člověk má na to dostatek času a nejlépe si tak užije pohodové dopoledne. Během pracovních dnů toho času tolik není, a tak si většinou připravujeme snídani dopředu každý večer. Miluji jemné ovesné vločky zalité vodou a nebo mlékem, k tomu mražené lesní ovoce a banán a na závěr posypané semínky, hořkou čokoládou a třeba ještě oříšky. Pokud máte doma hodně banánů a již vám černají, nakrájejte je na kolečka a dejte zamrazit. Budete tak mít banány vždy po ruce a můžete z nich dělat smoothie a nebo je přidávat právě do ovesných kaší. Snídaně je základ dne a rozhodně by to mělo být jedno z nejkvalitnějších jídel co si dopřejete každý den. S láskou Simi